Cada alimento tiene una energía especifica, por eso no solo tienes que observar lo que comes sino la frecuencia vibracional que tienes en este momento porque eso va hacer que elijas alimentos que te ayuden a tu vitalidad, energía, y salud o elijas alimentos extremos que te generen más estrés y por ende desequilibrios en tu organismo, entre otro almacenamiento de grasa.
Para conseguir el cuerpo y la figura con la que te sientes cómoda y a gusto no vale solo con tener la información, hay que mas pasar a la acción, información sin acción difícilmente puede haber una evolución en tu cambio.